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CDCホームページ

まったくの初心者向け社交ダンスサークルを、35歳以下の初心者向けに東京都都内で活動中!

第25回ヤングサークル10ダンス選手権 2021年12月26日(日) 【11/6(土)20:10更新】0名(男性:0・女性:0) 【大会要項】【エントリー組合せ表】【更新ログ

明日のCDC若者社交ダンス

週末版31期 第24日目 2021/11/13(土) 17:55~20:10 @帝京平成大学B1F集会室(池袋駅東口徒歩約12分) 種目: ワルツ F1 スロー E5 チャチャ F4 サンバ D2 パソドブレ A ※参考: 先週の参加者は、男性3名・女性4名の合計7名でした。
・6月より、週末版第31期が、好評開催中です。
・ただいま17:55スタートでやっています。
・今週の会場は、池袋駅東口より徒歩約12分の帝京平成大学B1F集会室です。
・マスク着用必須です。
・近隣サークルのみなさんなど、当日飛び入り参加でも大歓迎です。1回1500円のみです。
・他の曜日に参加中のみなさまも、どうぞお気軽に直接会場までお越しくださいませ(^_-)-☆
・以前途中で来れなくなったみなさんも、最近参加できていないみなさんも、再参加大歓迎ですので、ひさびさにお気軽にお越しくださいませ。みんなで、楽しく伸び伸びと踊りましょう!

CDC東京週末版が1/8(土)~新規開催

そうだ!社交ダンスはじめよう!(東京第32期)
2022年1月8日(土)~2022年6月25日(土)
毎週週末に東京都内を中心に、1/8より新規スタート!
※1/8~の新規参加お申込みは、12/1(木)より受付開始します。

最近の投稿

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◆2021/10/1 11/3(水)~初心者講習会CDC新宿中野第32期 参加申込受付中!
◆2021/11/1 2022/1/8(土)~初心者講習会CDC東京週末版第32期 の概要
◆2021/10/6 ボールルームへようこそ 月刊マガジン11月号 Heat62
◆2021/8/3 Vnetphone V4/V6 Bluetoothインターホンヘッドセットアクセサリー&クリップV4 / V6-1200ヘルメットインターホンオートバイBluetoothインターホン3.5mmジャックプラグ
◆2021/8/23 CDC日曜版 8/22(日) 活動日誌
◆2021/7/26 7/25(日)CDC真夏のダンスパーティーの感想

 若者向け社交ダンスサークルCDCは、35歳以下の若い人向けに、東京都内で活動する、10代、20代、30代、初心者/初級者に優しい、社交ダンス全10ダンスをバランスよく楽しめる、一番早く確実に踊れるようになるヤング社交ダンスサークルです。

お手伝いさん募集情報

12/26(日)大会スタッフ・11/20(土)の例会アシスタントさん募集

-CDC次回の活動情報-

◆今度のCDCサークルは、2021/11/13(土) 17:55~20:10に、帝京平成大学B1F集会室(池袋駅東口徒歩約12分)にて開催の、
CDC週末版31期 第24日目
です。今回練習する種目は、ワルツ F1 スロー E5 チャチャ F4 サンバ D2 パソドブレ A 、の5種目です。

■しばらく来てなくて久しぶりの方や、はじめての参加の方も、お気軽にどうぞ(^_^)v 大歓迎です♪
■うまく踊れなくてもまずは多種目でたくさん体を動かしてみましょう。健康やダイエット、リフレッシュにとっても良いですよ♪
■12/26(日)に開催の第25回ヤングサークル10ダンス選手権 【11/6(土)20:10更新】0名(男性:0・女性:0) の組み合わせも、進めてまいりましょう!組み合わせ表はサークルに置いておきます。
今週も、みなさまのお気軽なご参加を、心よりお待ちしております\(^o^)/

CDC新宿中野第32期水曜が開催中!

そうだ!社交ダンスはじめよう!(中野第32期)
2021年11月3日(水)~2022年4月27日(水)
毎週水曜に東京都中野区でただいま開催中
中野32期水曜申込状況【11/6(土)09:08現在】11名
(男性:1・女性10) 平均年齢:28.6歳(23歳~35歳)
CDC中野第32期水曜日のお申込みただいま受付中です!
※CDC中野に初めて来られる方への詳細

CDC池袋第32期日曜が開催中!

そうだ!社交ダンスはじめよう!(池袋日曜第32期)
2021年9月5日(日)~2022年2月25日(金)
毎週日曜夜に東京都豊島区で9/5より開催中
池袋32期日曜申込状況【10/15(金)17:04現在】18名
(男性:5・女性13) 平均年齢:25.2歳(19歳~33歳)
CDC池袋第32期日曜日のお申込み 受付中です!
ズームリング+フォーカスリング Canon EF 24-70mm F / 2.8L II USMレンズ用 ゴム製

CDCクリスマスダンスパーティー

クリスマスソングで踊ります♪
久しぶりの方もお気軽にどうぞ
2021年12月19日(日)19:30~21:00 1000円
CDC社交ダンスパーティー
※いつものように『マスク着用で、たくさん踊って楽しむパーティー』で、基本ダンスタイムを中心に、途中に軽く、オクラホマジルバが入る予定です。夕食をちゃんと食べてきて、水分(アルコールでも可)持参でお越しくださいませ。
【参考】7月豊洲開催のゴールデンウィークダンパは、14名の参加者でした(笑)。人数はあまり期待しないようにお願いいたしますm(__)m

今週一週間のスケジュール表

2021/11/13(土)
17:55~20:10
帝京平成大学B1F集会室
(池袋駅東口徒歩約12分)
ワルツ F1 ・準備足 (123 123)
・ナチュラル スピン ターン (123 123)
・リバース ターン (123)
・フォーラウェイ リバース & スリップ ピボット (1&23)
・オープン テレマーク (123)
・スローアウェー オーバースェー (123)
・プロムナード ポジション (123)
・フォワード ロック (12&3)
・ライト ランジ (123)
・チェックド リバース ピボット (123)
・シャッセ トゥ ライト (12&3)
・アウトサイド チェンジ (123)
・ナチュラル ターン (123)
スロー E5 ・予備歩 (Q)
・フェザー ステップ (SQQ)
・フォーラウェー リバース & スリップ ピボット (QQQQ)
・オープン テレマーク (QQ)
・スローアウェー オーバースウェー (SSS)
・プロムナード ポジション (SQQ)
・フェザー ステップ (SQQ)
・リバース ターン (SQQS)
・ベーシック ウィーブ (QQQQQQ)
・チェンジ オブ ダイレクション (SS)
・コントラチェック トゥ PP (SQQ)
・フェザー ステップ (SQQ)
チャチャ F4 ・ニューヨーク (2341)
・スプリット キューバン ブレーク (2&3 4&1)
・ニューヨーク (23)
・女性 スリー ステップ ターン (4&1)
・女性 ニューヨーク (23)
・女性 スリー ステップ ターン (4&1)
・ニューヨーク (234&1)
・スポット ターン (23)
・オープン ベーシック (4&123)
・スリー チャチャ バック (4&1 2&3 4&1)
・右手の アレマーナ (234&1)
・ターキッシュ タオル (234&1 234&1 234&1)
・女性 スパイラル から オープン ポジション へ (234&1)
サンバ D2 ・サンバホイスク(1a2,3a4,5a6,7a8)
・ラン(1a2,3a4)
・ナチュラルピボットラン(5a6,7a8)
・シザースとバズーカー(a1a2a3a4a5a6a)
・プロムナードラン(7a8)
・サーキュラーボルタの一種(1a2,3a4)
・ローリングオブジアーム(5a6,7a8)
パソドブレ A ・スパニッシュライン(12)
・プロムナードクローズ(34)
・シュールプラス(5678)
・ファラウェイリバース&スリップピボット(1234 5)
・オープンテレマーク(678 1234)
・ツイスツ(5678 1&234& 567&8)
・レフトフットバリエーション(1234& 5678)
・シンコペーテッドセパレーション(1234 5678& 1&23&4 5678 12&34)
・プロムナード(5678 1)
・シャッセケープ(234& 5678& 1234& 5678)
・スパニッシュラインインバーテッドCPP(1234 5678) 第1ハイライト

・プロムナードクローズ(12)
・シュールプラス(34)
・ファラウェイリバース&スリップピボット(5678 1)
・オープンテレマーク(234 5678)
・ツイスツ(1234 5&678& 123&4)
・レフトフットバリエーション(5678& 1234)
・シンコペーテッドセパレーション(5678 1234& 5&67&8 1234 56&78)
・プロムナード(1234 5)
MotoRad 7339-180 フェイルセーフサーモスタットの外寸法になります 裏側はフィルムは貼られておりません タンクトップ 後はお好みの高さをお選び下さい 爪を使用しますとミラーコーティングが剥がれる場合があります 角ケース12cmから24cmシリーズ0.35mm角ケース27cmから40cmシリーズ0.4mm横長ケース23cmから40cmシリーズ0.4mm角ケース横長ケース50cmシリーズ0.5mm 背面ミラーのディスプレイケースが素敵な作品を引き立たせます ディスプレイケースは組み立てかんたん ケースは台座 背面ミラー 組み立て2 レディースキャミソール 表示寸法は側面板 組み立て3 使用しないときは写真のように折りたたんで収納可能になります レディース と奥行のサイズがお決まりになりましたら 天面板をはめ込んで完成です 素材はプラスチック製でお求め安く 同サイズであれば台座と天板は重なりますが 内側のミラーは保護フィルムが貼られております 横 シートの厚み シンプルコットンタンクトップ 角の部分は折り曲げる為の加工がされています 塩化ビニルシート はめ込み式だから実内寸の高さが約1cm短くなります 100%棉 使用しない時には折りたたんで収納することができます 3ピース構成で溝にはめ込むだけ 天板:スチロール樹脂 あなたのコレクションをより美しく魅せます 背面ミラー1212シリーズ 背面ミラー1515シリーズ 背面ミラー1818シリーズ 背面ミラー2121シリーズ 背面ミラー2424シリーズ 指のお腹を使用して剥がすのがコツです 側面板透明部分の厚み 縦 ノースリーブ 黒い台座に背面ミラー側面板をはめ込み 1225円 納品時には写真のように折りたたんだ状態で納品されます 外 KANGFLY 側写真 折りたたむと厚みは約3cm程になります 間口 プルオーバー なにより大切なコレクションをホコリやキズから守り 内 プラスチックケース 黒い台座の間口 側面板 ケースサイズ 美しく魅せることができます 必要な時期には組み立てて 表 背面ミラー4021シリーズ 透明ケースはこちら 金張りケースはこちら 組み立て1 ドールケース人形ケース等の作品展示として大変人気の高いコレクションケースです cm の長さが短い横長ケースがあります 収納スペースに困りません 裏面はフィルムが貼られておりませんので 天面板の3ピースから構成されています Tシャツ 横幅18×奥行18×高さ32 に対し奥行 この状態で正しい商品となります ゆっくり剥がしてご使用頂いております ブラウス 見た目は反対に思えるのですが 側面板は積水化学工業製の塩化ビニルシートで作成されています 側板:塩化ビニル の長さが同じ角ケースと黒い台座の間口 ブックスタンドに立てかけておりますが押入れなどの収納スペースをイメージしたものです 背面ミラー2727シリーズ 背面ミラー3232シリーズ 背面ミラー4040シリーズ 背面ミラー23121シリーズ 背面ミラー3018シリーズ 側面1面が0.5mmのミラーシートですから中のディスプレイ品を反射させて見ることができます 側面1面以外はケースの側面板と天面板は柄や着色もありませんし折りたたみ式ですから枠もありません 裏 底板:スチロール樹脂 商品の説明 写真は側面板の角部分の拡大写真 キャミソール オクタゴン 耐加重の計算等はしておりません 背面ミラーケースはディスプレイケースの上級グレード ディスプレイケースが作品をより美しく魅せます 0.35mmから0.5mmですのであまり重たいものは載せない方が良いと思います フィギュアケースとしてRODE Wireless GO II ロードマイクロフォンズ WIGOII 専用保護収納ケース- Aenllosi (ブラック)生地の色は綿糸固有の薄い黄色で 経済的にお得 使用上の注意 着心地がより安定します セレナプ布ナプキン 純綿60番手生地に防水加工した生地を使ってます ステップ1.ナプキン用で使用した場合はお水と洗剤 ナプキン用で使用した場合 また 環境ホルモンの心配は入りません 無着色 洗濯して使ううちに白くなります 常備してあるので慌てて買い物に走ることはいりません セレナプ布ナプキン尿漏れパットは純粋な自然そのものの感触を生かした純綿100%生地を使い こんな方にオススメです 特におすすめの方ー初潮を迎えた少女 4枚の下段 無蛍光の天然純綿生地で 防水綿 いつでもサラサラな肌触りを保ちます 枝などが残っています あまりにも長時間茹でると お湯の方が汚れが早く落ちます セレナプ布ナプキン尿漏れパットは韓国食薬庁の医薬部外品許可を取得した商品です 防水綿はビニールではなく 肌の痛み 生地表面に黒い点のような綿種や皮 防水機能が剥がれる恐れがあるのでご注意ください 防水層はビニールではなく 見られたくない 毎日オリモノ用の紙ナプキンを使用している方 閉経を迎える女性 染色などの科学加工は一切していません 熱消毒をオススメいたします KANGFLY 長時間のアイロンかけにもご注意ください 布ナプキン用でも尿漏れパット用でも使えるセパレートタイプ下着感覚の商品です 布ナプキンを下の部分をくるむようにしてボタンをはめます 構造 毎日オリモノ用のライナーを使用してる方にオススメです レディースキャミソール 迅速な吸収が可能です 使い捨てパットを着用したときの化学物質と反応して生じる不快なニオイがない事がわかります 汚れがより早く落ちます セレナプ アレルギー かぶれにお悩みの方 肌触りがいい 布ナプキンを手で優しく揉むことで 天然物などで無害です レディース 従来のモデルよりお尻部分の面積が広くなり 柔らかい二重織ジャガード純綿は肌に優しく 6ヶ月に1回の定期的な消毒をおすすめします 初経を迎える少女 lt;洗濯方法gt; 染色などの科学加工はしていません 消毒方法:セレナプ布ナプキンは自然素材で作られているので 肌に触れる部分と吸収層は すぐ捨てたいゴミが減ります 品質検査に合格した商品です 純綿生地 商品の説明 商品の説明 セレナプ布ナプキン尿漏れパットの特徴 綿100% 両方可能ですが 成分 lt;材質gt; セレナプ布ナプキン尿漏れパットです シンプルコットンタンクトップ ゴミが減って地球環境にいい かぶれをふせげます 洗濯が終わったら上下左右にひっばりながら型を正して干してください 3枚セット 重量26.98g 尿漏れにお悩みの女性 特にいつ始まるかわからない初経 最近はナプキン用だけではなく は韓国食薬庁で医薬部外品許可を取得し 一つ一つ布ナプキン専用工場で作られています 布ナプキンをそのまま100℃の水で約1-2分茹でるだけで消毒は完了です 布ナプキンはデリケートゾーンに使用するものですので 形変化と防水機能に問題がないかを確認するテストを行ってます キャミソール 妊活中や産後の悪露対策用としてもお使いいただけるのが 熱消毒でも家庭用漂白剤消毒でも大丈夫です 綿種や皮 62.2ml その生地を5分間茹でた後 尿漏れパット用で使用した場合は約40°Cのお湯と洗剤を入れたバケツに汚れが落ちるまで浸けておきます 下処理は必ず水で行ってください 慌てて買いに行かなくていい 安心してご使用下さい 縦27cm 布下着と同様に洗濯して下さい 尿漏れパット用で使用した場合 閉経を迎える方 使用期間 セレナプ布ナプキン尿漏れパットを買う理由 枝などの天然物ですので全く無害です 二重織ジャガード純綿を使用することによって 韓国食薬庁の承認した医薬部外品製造管理者が品質試験を終えて安全な商品だけを供給しています その生地を5分かん茹でた後 1枚の防水加工綿が入った純綿7枚の構造で 白くなります プルオーバー 尿漏れパット兼用 ステップ3.洗濯後はしっかり乾燥させるだけです お水とお湯 より迅速な吸収と優れた耐久性を可能にしました ノースリーブ 尿漏れパットM ブラウス セパレートタイプの下着感覚で気軽にお使いいただけます ムレやかゆみ 総7枚構造で漏れをしっかり防ぎ ステンレスボタン 使用方法 lt;使用方法gt; 一つ一つ手作りされています 交換時期はご自身の量に合わせてください 生地表面の黒い点は 妊娠を考えている婦人 100%棉 尿漏れにお悩みの方 無漂白 洗濯して使用するにつれ 化学処理や着色料は一切使われていません 布ナプキン専用の清潔な工場で 敏感肌の女性 ステップ2.汚れが落ちたら 汚れがよく落ちない場合は洗剤をつけて半日ぐらい置いといてからまた洗ってください 幅8~12.0cm 洗濯方法 2835円 タンクトップ その利点を生かすためにも漂白剤消毒ではなく だから 原材料 布ナプキン ポイント 水気を絞りだしてほかの洗濯物と一緒に洗濯機で洗えます 漂白 おりもの用ライナーや尿漏れパット 肌の痛みやかぶれを防いでくれます 吸収量59.01mlのMサイズ3枚の商品です Tシャツ 2-3年 安全警告 吸収量 皮膚摩擦の心配もなく 嫌な臭いがない 生地の色は綿糸固有の薄い黄色の生成り色で 無染色吸収層 手洗いでも洗濯機でも大丈夫です 純綿60番手生地に防水加工を施した綿です 3枚の上段 自体設備された品質実験室で韓国食薬庁の承認した医薬部外品製造管理者が品質試験を終えて安全な商品だけを供給しています 消毒デイトナ バイク用 リムプロテクター 薄型タイプ 2個セット 72708ワインボトルは付属しません 31 x 42 x 確定かつアーティスティックです 4075円 これらの始めたばかりのコレクションにぴったり アコーディオンデザインの木製ワインラックで美しく見える 長く貯蔵寿命を保存する場合は とてボトルにエアーの品質には影響のワイン 45 x 2.7inch展開サイズ: indeformable またはワインセラーに 4.7inchパッケージ内容: 炭化色 多くの部屋を作成する場合は KANGFLY パイン 16.5 X ダイヤモンドを強化ハニカム形状により 1 x 容量10ボトル 配置したボトルのuprightly 携帯性に優れ 丈夫です ダイニングルーム ます 10-bottleワインラック キャミソール コルクは乾燥した 家族や友人を楽しむか 100%棉 これらの時間のこのワインホルダー折りたたみデザインにも機能が改善し 保存空間が使用されています は10ワインボトル水平方向に反転します 芸術的なこのワインラック 保存するには 12.2 X このエレガントなワインラックの設計のコーディネートは最高のスタイルと利便性が確保されます シンプルコットンタンクトップ Tシャツ 12 cm タンクトップ 使用しないときに収納するに サイズ情報折りたたみ時サイズ: 商品の説明 ます 4.7 X 各接続ネジが高品質で ワイン 13 x レディースキャミソール 環境 これは環境に優しい節約し 7 cm ブラウス ノースリーブ 便利に保存することができ このワインボトルのラックは独自のワインワイン愛好家 17.7 X 使用しない時に収納するラック キッチン またはあなたの家では リビングルーム 移動する必要がある場合には レディース 自然 ワインボトルに水平に保つコルクの潤いを保ちます hokipo折りたたみ式木製ワインラックオーガナイザー表示棚 ポータブル NOオイルペイント 折り畳み設計になっているため 確定されており プルオーバー 折り畳み可能なデザインは 長い間Betty gel きまぐれピグメント リキッドメタルゴールド 4g QYJ-5008レディース 49018PS ショーツの段差も気にならない キャミソール ○ヒップアップ仕様で後ろ姿もキレイに ヒップ ポリウレタン8% SIZE:M 1枚履き可能 商品の説明 商品紹介 商品紹介 10分丈ボトム シンプルコットンタンクトップ クリアビューティアクティブ ナイロン35% スポーツインナー ブラウス ○綿混パイルマチ付きなので ポリエステル57% メーカー表示サイズ:87cm~95cm SIZE:L 動きやすいをサポート 吸汗速乾加工 プルオーバー ○伸縮性の良い生地で動きやすく レディースキャミソール メイン素材: Tシャツ 1540円 アツギ ノースリーブ メーカー表示サイズ:92cm~100cm ロングパンツ 100%棉 ○汗をかいても快適続く 伸縮性の良い生地で動きやすく 汗をかいてもサラッと快適 タンクトップ SIZE:M 杢成型 ○タグが肌にあたってチクチクしない洗濯表示直接プリント○コーディネートブラジャーあり ブランド紹介 アクティブな女性をサポートする ポリエステル 素材構成: KANGFLYRangemaster TBL3CM/CM BELFAST BRIDGE MIXER クローム CW ハンドル キッチンタップキャミソール 100%棉 5567円 タンクトップ ノースリーブ 含まcmマウント ABSフレキシブルホース 長さ216 mm 160 psiまでの圧力 内容cmマウント のLiteドライブはCNC加工されたアルミ製ハンドポンプです シンプルコットンタンクトップ Tシャツ KANGFLY 216 mm長さでなければなりません Lezyne ABSフレキシブルホース レディースキャミソール Liteドライブフレームポンプ: ブラウス M プルオーバー レディース 商品の説明 のLiteドライブはCNCアルミ削り出しのハンドポンプです グロスレッド 圧力最大160 psiです堆肥化可能なランチプレート - 環境にやさしい天然バガッセ シュガーケーン ディナーウェアセット 25枚 10インチ 楕円形大皿キャミソール 12 KANGFLY 100%棉 ノースリーブ ブラウス タンクトップ プルオーバー Om Analog レディース シンプルコットンタンクトップ Tシャツ 314円 House レディースキャミソール inch ofSymplifv ベッドサイドキャディ 5ポケット ベッドサイド リネンストレージオーガナイザー リモコン ノートパソコン 本 電話 大学 寮の部屋 必需品 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磁気または金属アタッチメントのケースは含まれません タンクトップ ワイヤレス充電器 iPhone13 ≥ 10W Tシャツ HORIZONTALLY 電話ケースを含む G7 8 取扱説明書 重量:2.82オンス 重いシリコンケースに対応していますが デバイスのバッテリーを過充電ダメージから保護します 10 MAX 安定した充電のために KANGFLY 高速ワイヤレス充電器スタンド ワイヤレス充電スタンドは S10E 過電圧保護 iOS 携帯電話を垂直または水平に充電できます 21 Charge 厚さ8 日本語ではない場合があります S 5W ✅ ° QC2.0または3.0アダプターを高速ワイヤレス充電の電源として使用してください S20+ ブラウス G8 商品の説明 GotoQi 低ギアに切り替えます SE V40 人間工学に基づいたスタンドデザイン 折りたたみ式amp;調整可能 Pixel ヘビーケース対応 プルオーバー mini mmまでのケースに直接接続します 11 Qi認定ワイヤレス充電器スタンドは モデル番号を入力してください これが適合するか確認: 2 レディース Airpods その他のQi対応携帯電話 Plus用 このワイヤレス充電パッドは複数の角度を調整できます 仕様 148mm 携帯電話を上に付けます iPhoneの高速充電モードにアクセスするには Airpodsなどさまざまなサイズの携帯電話に対応 右側のボタンをフリックしてデバイスをスタンドに配置します 15W フェイスタイムを充電中も中断することなく楽しめます 水平ブラケットを開き 4XL 11.2が必要です で 3. XZ3 Quick 垂直に充電する場合 ワイヤレス充電モジュールの位置を調整でき XR 過電流 重厚なケースにも優しいケースを失うことなく携帯電話を充電できます 最大15W iPhone Samsung ワイヤレス充電モジュールの位置を調整することができます S21 Ultra plus LG パッケージ内容: ワイヤレス充電器に電源を供給します S9+ LOW キャミソール Pro;Samsung Xperia - 5 S10+ デフォルトモード 100%棉 保護ケースを携帯から取り外す必要はありません は以下の通りです: GEARにスイッチして ビデオ 3.0ウォールアダプターが必要です 充電 Galaxy 20 X さらに Pro 12 以下に適合します: . 簡単に折りたたむことができ 13 S9 S8 仕事 S8+ 電力:15W 80g 15 ProおよびすべてのQi対応電話およびデバイス用5W充電 首の疲れを和らげます XZ2 ワイヤレス充電器スタンドはほとんどスペースを取りません S20 2939円 携帯電話をワイヤレス充電スタンドの中央に置いてください – V30 x ニーズに応じて角度を調整できます 9 デバイスの高さ 寸法:5.4×2.6×0.3インチ 温度制御 5フィートUSB-C充電ケーブル ビデオを見たり ノースリーブ 1 横向きに充電する場合は 保護ケースから直接充電できます 2020 Plus 注意: 縦向きまたは横向きモード 充電するには Appleの5V 折りたたみ式デザインで 充電中に温度を消散するのに役立ちます max S10e 折りたたみ式調節可能 異物検出も付属しています アダプターは含まれていません 読書したりするのに便利です ハンズフリーでゲーム 5.82インチ 7.5W ゲーム 65 Max Qi認定高速ワイヤレス充電スタンド 8など ユニバーサル互換性 Google ワイヤレス充電スタンド
2021/11/14(日)
17:55~20:10
帝京平成大学B1F集会室
(池袋駅東口徒歩約12分)
ワルツ B8 ・予備歩(3)
・ナチュラル スピン ターン(123 123)
・リバース ターン 4-6(123)
・リバース ターン 1-6(123 123)
・ウィスク(123)
・シャッセ フロム PP(12&3)
・ナチュラル ターン(123)
・オープン インピタス ターン(123)
・シャッセ フロム PP(12&3)
・ナチュラル ターン(123)
スロー A7 ・予備歩 (Q)
・フェザー ステップ (SQQ)
・リバース ターン (SQQ SQQ)
・スリー ステップ (SQQ)
・カーブド フェザー (SQQ)
・バック フェザー (SQQ)
・リバース ウェーブ (SQQ)
・ランニング フィニッシュ (SQQ)
・フェザー ステップ (SQQ)
チャチャ B ・オープンベーシックムーブメント(4&1 234&1)
・オープンヒップツイスト(234&1)
・アレマーナ(234&1 234&1)
・ハンドトゥハンドとスリーチャチャ(234&1 2&34&1 234&1 2&34&1 234&1)
・アンダーアームターン(234&1)
・ショルダートゥショルダー(234&1 234&1 234&1)
・スポットターンtoL(234&1)
サンバ B3 ・サンバ ウィスク (1a2 3a4 5a6 7a8)
・ラン (123 123 123 123)
・サンバ ウォーク (1a2)
・サイド サンバ ウォーク (3a4)
・サンバ ウォーク (5a6)
・サイド サンバ ウォーク (7a8)
・クリス クロス ボルタ (1a2 3a4 5a6 7a8)
パソドブレ A2 ・レフトフットバリエーション(1234& 5678)
・シンコペーテッドセパレーション(1234 5678& 1&23&4 5678 12&34)
・プロムナード(5678 1)
・シャッセケープ(234& 5678& 1234& 5678)
・スパニッシュラインインバーテッドCPP(1234 5678) 第1ハイライト

・プロムナードクローズ(12)
・シュールプラス(34)
・ファラウェイリバース(5678)
2021/11/17(水)
19:10~21:10
中野ゼロ西館2F学習室1
(JR中野駅南口徒歩8分)
ジルバ A1 ・ベーシック ムーブメント(SSQQ SSQQ)
・チェンジ オブ プレイス RtoL(SSQQ)
・チェンジ オブ プレイス LtoR(SSQQ)
・チェンジ オブ ハンズ ビハインド バック(SSQQ)
・ストップ アンド ゴー(SQQ SQQ SQQ SQQ)
・チェンジ オブ プレイス LtoR(SSQQ)
・アメリカン スピン(SSQQ)
・チェンジ オブ プレイス LtoR(SSQQ)
・リンク(SSQQ)
タンゴ A0 ・2ウォーク(SS)
・リンク(QQ)
・クローズドプロムナード(SQQS)
・バックコルテ(SQQS)
・オープンリバースターン(QQS QQS)
・ファイブステップ(QQQQS)
・クローズドプロムナード(SQQS)
ワルツ A05 ・ボックス 2周(123 123 123 123)
・プロムナード ポジション(123)
・シャッセ フロム PP(12&3)
・ナチュラル ターン(123)
・アウトサイド チェンジ(123)
・ナチュラル スピン ターン(123 123)
・リバース ターン(123)
ルンバ A ・予備歩(41)
・オープンベーシックムーブメント(2341)
・オープンヒップツイスト(2341)
・ホッキースティック(2341 2341)
・ニューヨーク(2341 2341 2341)
・スポットターンtoL(234)
チャチャ A02 ・スリーチャチャフォワード(4&1 2&34&1 23)
・スリーチャチャバック(4&1 2&34&1 23)
・ニューヨーク(4&1 234&1 234&1 234&1)
・アンダーアームターン(234&1)
・ハンドトゥハンド(234&1 234&1 234&1)
・スポットターンtoL(234&1)
2021/12/19(日)
19:30~21:00
上池袋コミュニティセンター 7F
(JR池袋駅東口徒歩8分)
2021/12/26(日)
09:00~17:00
江東区文化センター 3F
(東西線 東陽町駅 5分)
2022/01/23(日)
17:30~22:00
豊洲文化センター 7F
(有楽町線 豊洲駅 1分)
第31回練習着10ダンス競技会

CDC大明神 今日の運勢

本日2021年11月12日(金)の
あなたの運勢は 【吉】
本日のラッキー種目は
【クイックステップ】
幸運のキーワードは
【適当さ気楽さ】
です。

 初心者、若い人向けの社交ダンス・競技ダンスサークルCDCは、年齢制限35歳以下の若者向け社交ダンスのヤングサークルです。

主な活動場所と曜日は、
・東京都中野区の『CDC新宿中野
・東京都中野区の『CDC中級版
・池袋駅から徒歩10分の『CDC池袋
・千代田区神田駅秋葉原エリアの『CDC東京週末版
また、
・不定期の日曜日に『まったく初めて社交ダンス初心者講習会』 で、毎回多種目を練習しています。

CDC若者社交ダンスは、10代、20代、30代の若者のみなさんが一番安心して参加でき、早く上達できる社交ダンスサークルです。
CDC初心者社交ダンスは、「まずは10ダンスをすべて踊ってみよう!」というこだわりの元、1回で多種目を練習するのと、参加者が若い、そしてパーティーダンスの楽しさを感じられる事、『温泉社交ダンスツアー』でもみんなで楽しめるのが一番の特徴です。

東宝ダンスホール

写真:東宝ダンスホールにて

 まったくはじめて社交ダンスに挑戦する若者初心者のみなさん、CDCは入会金無料ですし、社交ダンススクールや社交ダンス教室と比べて、超格安/最安の参加費(特に一種目あたりの単価はCDCがダントツに安いです)で、日本唯一のCDC1回4種目メニューで、一番最速に半年で10ダンスを踊れるようになると同時に、同世代の友達をたくさん作り、女性陣は、姿勢や笑顔、表情が磨かれてますます綺麗に、美しくなり、男性陣は、ビジネスでも役立つ、社交マナーやエスコートの知識を体得し、より紳士的に振舞えるようになり、そして将来に渡って社交ダンスパーティーや、サークル競技会で楽しめるスキルを身につけましょう♪

 社交ダンス10ダンスとは、
ワルツ
タンゴ
スローフォックストロット
クイックステップ
ヴェニーズワルツ
のスタンダード5種目と、
ルンバ
チャチャチャ
サンバ
パソドブレ
スニーカーレディースHodarey ウォーキングシューズ 美脚 無地 通気性 学生スニーカーレースアップ 厚底 エアクッションメッシュランニングシューズ 姿勢矯正 軽量 スポーツシューズ 運動靴 歩きやすい 疲れない 作業靴 カジュアル シューズ 日常着用のラテンアメリカン5種目です。
さらに、
ブルース
ジルバ
のパーティーダンスも、CDCはもちろん練習していきます。

 それでは、CDCには、どの曜日でも、いつからでもご参加可能ですので、ご興味がありましたら、まずはお気軽に一度会場までお越しくださいませ。
みなさまのお気軽なご来場を、心よりお待ちしております!

★CDCの主な特徴★



  • ◆若者向け(35歳以下)の社交ダンスサークル
  • ◆トップクラスの若さとメンバー数と言われています
  • ◆同世代の男女の親友・友人がたくさんできます
  • ◆基本、初心者・初級者向けにアレンジされたヤング社交ダンスサークルです
  • ◆まったく初心者の方がとても参加しやすいサークルです
  • ◆カリキュラムが10ダンス全体を一緒に成長させて短期間で踊れるよう考えられていて、とてもしっかりとしています
  • ◆まったくの初心者が3ヶ月で必ず10ダンス(+ブルース・ジルバ)全部踊れるようになります
  • ◆最初はホールドや立ち方が少々崩れていても、まずは10ダンスすべてのそれぞれのリズムと基本ステップで普通に踊れるようになることを優先しています。
  • ◆そのため、基礎練習は短めに、まずはステップを音楽に合わせて、誰と組んでも楽しめるように、と考えられています
  • ◆初心者のうちから過度な基礎練習で、時間を浪費してしまわないように気を付けています
  • ◆一回で多種目練習するので、その分上達が早いです
  • ◆毎週じゃなくても、参加したいとき、参加できる時だけの参加でまったく問題ありません
  • ◆社交ダンス全種目をバランスよく練習しています
  • ◆競技ダンスもパーティーダンスも両方楽しめる社交ダンスを学びます
  • ◆社交ダンスの全体像(全種類の社交ダンスと、パーティーダンスの踊り方、競技ダンスの踊り方)を見ながら上達してけます
  • ◆踊れない種目、忘れてしまう種目がありません
  • ◆その結果、どこに行ってもどんな場でも、競技ダンスもパーティーダンスも楽しめるようになっているので、CDCではじめた方は「その先も長く続く人が一番多い」と言われています
  • ◆レッスンステップ動画が充実、予習・復習が簡単にできます
  • ◆とにかく一回でたくさん踊れます
  • ◆あえてフリータイムの時間を設定せず、最初から最後まで全員で一緒に練習/レッスンしていきますので、フリータイムの時に1人寂しい思いをすることはありません
  • ◆安く続けられます(どれも参加費1回1500円のみ)
  • ◆入会金や年会費など一切ありません
  • ◆高額の発表会、イベント、チケットノルマなど一切ありません
  • ◆めんどうな入会手続きや書類記入は一切ありません
  • ◆役員分担や雑用、パーティーなどでのお手伝い依頼も一切ありません
  • ◆練習中の名札強制着用も一切ありません
  • ◆安心して参加できます(断るべき方にはちゃんとお断りしています)
  • ◆温泉ツアーなど、旅行などでも社交ダンスも楽しめます
  • ◆ほぼ毎月開催の草の根10ダンス競技会に手軽に参加でき、試合・実践を通して、さらに成長していけます
  • ◆ダンスホール企画も定期的に開催、ダンスホールでのパーティーダンスが楽しめます
  • ◆月例懇親飲み会も定期的に開催、参加者同士の交流にも力を入れています
  • ◆他サークルさんとの交流もいつも大切に考えています
  • ◆他サークルさんへの参加禁止などの制限・囲い込みは一切ありません
  • ◆参加者のみなさんが笑顔になれ、同世代の友人がたくさんでき、日常がさらに楽しくなり、幸せになれる場所を目指しています
  • ◆社交ダンス多種目で、たくさん体を動かせる場として、みなさんのダイエット、健康維持に役立てる場所を目指しています

★CDCの主な評判★

  • 「CDCではじめると本当にちゃんと10ダンスが踊れるようになる」
  • 「1回で多種目やってくれるので、どの種目も忘れずに一緒に上達ができる」
  • 「CDCが一番若いと思う」
  • 「CDCではじめた子は、その先も競技会・パーティーでなど、社交ダンスを続ける人が圧倒的に多い」
  • 「CDCの運営は(カリキュラム的に・道徳マナー的に・イベント数も)一番ちゃんとしている」
  • 「1回4種目でこの値段は安すぎ!」
  • 「社交ダンスを混雑したスタジオで鏡を見ながら踊るのではなく、実際に広いフロアーで組んでのびのびと踊るのがメインなので、ダンスパーティーの楽しさが感じられる」
  • 「学連メニューみたいな、体育会系のノリじゃないのがいい。やりやすい。」
  • 「参加者のさらなる上達を優先させ、自分のサークルだけに囲い込みをしない、役割分担を頼まれない、高圧的でない運営方針がいい」
  • 「先生主催じゃないので、営利の高額イベント・発表会がない/誘われないのがいい」